BOSU Balanstrainer Pro Edition
De BOSU Balanstrainer Pro Edition is één van de meest iconische vindingen op het gebied van fitnessapparatuur. Met dit koepelvormige rubberen trainingsmiddel kun je feitelijk alle spieren van je lichaam trainen. En zoals de naam al doet vermoeden, is het vooral een uitstekend hulpmiddel bij het oefenen van de balans en coördinatie van je lichaam. Je kunt de balanstrainer daarnaast inzetten om krachtinspanningen te trainen. De trainer zorgt voor instabiliteit, waardoor je lichaam wordt uitgedaagd om balans te houden. Hiervoor worden je spieren aan het werk gezet en dat is precies waardoor je sterker wordt.
Gebruik van de balanstrainer
De Pro Edition is de klassieke balanstrainer van BOSU. Hij is geschikt voor thuisgebruik maar ook voor gebruik in sportscholen en fysiopraktijken. De Pro Edition kan wel tegen een stootje, met een belastbaar gewicht van 159 kg. Daarmee kan iedereen er mee uit de voeten, al dan niet met gebruik van extra gewichten. Je kunt dit 65 cm brede attribuut tweezijdig gebruiken. Enerzijds kun je de bolle kant gebruiken, waarbij de trainer stabiel op de grond staat. Anderzijds kun je de platformzijde gebruiken. Hierbij wiebelt de trainer als het ware op de bolle zijde.
Trainingsmogelijkheden en oefeningen
Met deze balanstrainer kun je een uitgebreid aantal oefeningen doen. Eigenlijk zijn alle klassieke fitnessoefeningen met dit toestel uit te voeren, waarbij de balanstrainer met haar instabiliteit zorgt voor een extra impuls. Op de platformzijde kun je bijvoorbeeld push-ups uitvoeren. Een goede buikspieroefening is bijvoorbeeld de twisting curl, waarbij je wiebelt op de bolle kant. Of probeer de squat of lunge, waarbij je niet op de vloer stapt maar op de bolle zijde. Er zijn complete trainingsschema’s beschikbaar die je, al dan niet met extra gewicht, kunt uitvoeren.
Eigenschappen van de BOSU Pro Edition
De 7 kg zware Bosu Pro heeft vooral veel te bieden bij het sterker maken van het bovenlichaam en met name de buik- en rugspieren. Hij helpt sportprestaties te verbeteren en verbetert de lichaamshouding. Je kunt de koepel opblazen met het meegeleverde pompje. Verder is een lange levensduur gegarandeerd. Want het rubber is bijzonder stug, waardoor de trainer slijtvast is en jarenlang plezier verzekerd is. Dit trainingsmiddel is voorzien van een dubbel gelaagd platform en een anti-slip band aan de onderzijde. Dat zorgt voor extra stevigheid, duurzaamheid en grip.
Verkrijgbaarheid van de balanstrainer
Je kunt de BOSU Balanstrainer Pro Edition online bestellen bij Fitnesskoerier, voor de prijs zoals boven dit artikel weergegeven. Fitnesskoerier is een gespecialiseerde online shop voor fitnesscentra, sportscholen, personal trainers en particulieren. Van alle merken die je bij Fitnesskoerier kunt bestellen is zij erkend dealer. In de shop kun je terecht voor ruim 1.500 fitnessproducten.
